Naujienos
Šios žiemos tendencijos aktyvaus laisvalaikio s...
Kartais kyla įvairių klausimų su tendencijomis. Norime žinoti, kaip naujausias madas, naujausius muzikos stilius, literatūros kryptis ar automobilių naujausius pokyčius, tada pasidomėkime ir aktyvaus laisvalaikio keliais posūkiais. Šią žiemą išryškėjo...
Šios žiemos tendencijos aktyvaus laisvalaikio s...
Kartais kyla įvairių klausimų su tendencijomis. Norime žinoti, kaip naujausias madas, naujausius muzikos stilius, literatūros kryptis ar automobilių naujausius pokyčius, tada pasidomėkime ir aktyvaus laisvalaikio keliais posūkiais. Šią žiemą išryškėjo...
Kaip išsirinkti gerus ir tinkamus žygio batus?
Daugumai pradedančių domėtis žygiais ir kelionėmis didžiausia problema yra avalinė. Kaip išsirinkti? Kokie batai geri? Ar kokybiški? Kurie geresni šitos firmos ar anos? Ir dar begalė panašių klausimų ir minčių...
Kaip išsirinkti gerus ir tinkamus žygio batus?
Daugumai pradedančių domėtis žygiais ir kelionėmis didžiausia problema yra avalinė. Kaip išsirinkti? Kokie batai geri? Ar kokybiški? Kurie geresni šitos firmos ar anos? Ir dar begalė panašių klausimų ir minčių...
Pusiaužiemis
Tikima, kad šiandien (25-01-2025) barsukas išlenda iš savo urvo. Jei saulėta, jis pamato savo šešėlį, išsigąsta ir grįžta atgal miegoti – vadinasi žiema dar bus ilga. Jei diena apniukusi, barsukas...
Pusiaužiemis
Tikima, kad šiandien (25-01-2025) barsukas išlenda iš savo urvo. Jei saulėta, jis pamato savo šešėlį, išsigąsta ir grįžta atgal miegoti – vadinasi žiema dar bus ilga. Jei diena apniukusi, barsukas...
Aktyvaus judėjimo nauda ir poveikis žmogui
Naujausi užsienio mokslininkų tyrimai pabrėžia fizinio aktyvumo svarbą sveikatai ir ilgaamžiškumui. Grifito universiteto (Australija) mokslininkai nustatė, kad net ir nedidelis fizinis aktyvumas gali pailginti gyvenimo trukmę iki 11 metų, o...
Aktyvaus judėjimo nauda ir poveikis žmogui
Naujausi užsienio mokslininkų tyrimai pabrėžia fizinio aktyvumo svarbą sveikatai ir ilgaamžiškumui. Grifito universiteto (Australija) mokslininkai nustatė, kad net ir nedidelis fizinis aktyvumas gali pailginti gyvenimo trukmę iki 11 metų, o...
Penki būdai kaip save motyvuoti daugiau judėti ...
Visiems labai gerai žinoma viena tiesa, kad aktyvus judėjimas yra sveikata. Bet žiemą gali būti sunkiau rasti motyvacijos judėti dėl šalčio, tamsos ir bendro tingulio. Tačiau reguliari fizinė veikla padeda...
Penki būdai kaip save motyvuoti daugiau judėti ...
Visiems labai gerai žinoma viena tiesa, kad aktyvus judėjimas yra sveikata. Bet žiemą gali būti sunkiau rasti motyvacijos judėti dėl šalčio, tamsos ir bendro tingulio. Tačiau reguliari fizinė veikla padeda...